마음 코칭으로 행복 가득한 우리 洞(동)

마음 코칭으로 행복 가득한 우리 洞(동)을 만들겠습니다. 지난 2월 한국코치협회에서 주관한 KAC 자격증 실기시험에 응시했지만 연습 부족으로 떨어졌다. 재응시라는 위기를 전문코치의 역량을 키울 수 있는 또 다른 기회로 삼았다. 합격 …

[코칭 레볼루션 9] 아버지에게 TED하라

“아버지 드릴 말씀 있는데 해도 돼요? 새벽부터 말씀도 없이 이렇게 오시면 제가 너무 힘들어요. 저 혼자 아버지 오빠 시댁 어른 돈 벌고 남편… 이것뿐만 아니라 평상시에도…저는 사소한 것들은 아버지께서 해주시고, …

[한겨레] 마음일기, 리더의 출발

 “마음 세 줄 일기란 어떤 감정이 느껴질 때 그 감정을 알아차리고, 그 감정과 연결된 생각과 갈망을 세 줄로 써보는 것이다. B상무는 부정적 감정이 올라올 때마다 메모하는 방식으로 마음 일기를 적기 …